Smoothie oranges sanguines, fraises & bananes (+ recettes de différents milk shake)

Smoothie oranges sanguines, fraises & bananes (+ recettes de différents milk shake)

Homemade dish

Avec des glaçons et un peu de lait
Y'a pas à dire, les smoothies c'est à tomber !

RECETTES de milk shake

__Milk shake fraises banane pomme__
Pour 4 grands verres :
• 500g de fraises lavées et equeuttées
• 1 pomme sucrée type pink lady lavée et épluchée
• 1 cuillère à café de vanille en poudre
• 15cl de lait demi écrémé
• 1 yaourt brassé nature sucré ou pas
• 3 grosse boules de glaces pana cotta fruit rouge "carrefour" (ou équivalent)

Mixer tout ensemble dans un grand blender.

__Milk shake banane, caramel, vanille__
Pour 2 grands verres :
• 1 grosse banane
• 40g de sucre en poudre (pour préparer le caramel)
• 1 cuillère à café de vanille en poudre
• 10cl de lait demi écrémé
• 1 yaourt brassé
• 6 boules de glace "carrefour" vanille, caramel, noix (ou équivalent)
• chantilly (facultatif)
• 2 belles pincées de pralin

Dans un blender mixer la banane épluchée, ajouter la vanille, le lait, et le yaourt, mixer.

Préparer le caramel avec les 40g de sucre dans une casserole sur le feu.
Ajouter dans le blender, mixer.

Ajouter 4 boules de glaces, remixer.

Verser dans 2 verres, ajouter 1 boule de glace/verre, mettre de la chantilly puis parsemer du pralin.

A servir avec une grande cuillère.

__Milk shake banane, cacao, beurre de cacahuètes __
Pour 2 grands verres :
• 1 grosse banane
• 2 cuillères à café de cacao amer
• 15cl de lait demi écrémé
• 1 yaourt brassé
• 2 cuillères à café de beurre de cacahuètes

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